Most Days

Ποιος δεν χρειάζεται λίγη βοήθεια για την ενίσχυση της ψυχικής του υγείας; Ή βελτίωση του ύπνου, της διατροφής, της άσκησης κ.λπ.;

Είναι δύσκολο να γίνει χωρίς σύστημα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο κατασκευάσαμε μια εφαρμογή βασισμένη στην επιστήμη από ειδικούς που εκμεταλλεύεται τη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης για να βοηθήσει τους ανθρώπους να δημιουργήσουν αλλαγές στην πραγματική ζωή.

Διαρκεί μόλις 5 λεπτά την ημέρα «τις περισσότερες μέρες» και λειτουργεί με 3 βασικούς τρόπους:

ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΥΓΙΕΙΩΝ ΣΥΝΗΘΕΙΩΝ

Οι προτάσεις συνήθειάς μας που γράφτηκαν από ειδικούς βασίζονται στην επιστήμη της συμπεριφοράς και στην κλινική εμπειρία. Κάντε τις επιλογές σας και προσθέστε ακόμη και τις δικές σας για να δημιουργήσετε μια ρουτίνα που σας ταιριάζει.

ΟΛΟΚΛΗΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΕΛΕΤΟΥΡΓΙΑ ΣΑΣ

Για μόλις 5 λεπτά «τις περισσότερες μέρες», σημειώστε τις συνήθειές σας ως ολοκληρωμένες ή «όχι σήμερα», αναθεωρήστε τις αξίες και τους στόχους σας, σκεφτείτε την πρόοδό σας και μάθετε από το AI Habit Coach™

ΥΙΟΘΕΤΩΝΤΑΣ ΤΙΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΣΟΥ

Το σύστημα Most Days είναι γεμάτο με εργαλεία όπως κλινικές αξιολογήσεις, καταγραφή διάθεσης, προαιρετικούς συνεργάτες λογοδοσίας, μια υποστηρικτική κοινότητα και ακόμη και το αποκλειστικό μας AI Habit Coach™ που σας δίνει εξατομικευμένες συμβουλές για να κολλήσετε τις νέες σας συνήθειες.

Τα μέλη μας ενθουσιάζονται με την απλότητα της εφαρμογής και το πόσο γρήγορα αισθάνονται μια ουσιαστική αλλαγή. Μάλιστα, το 79% των μελών μας αναφέρει βελτίωση τις πρώτες 30 ημέρες.

Δεν θα δείτε ποτέ μια διαφήμιση στην εφαρμογή και είστε πάντα εδώ αν μας χρειάζεστε στη διεύθυνση: support@mostdays.com.

Ελπίζουμε να απολαύσετε την εφαρμογή όσο απολαμβάνουμε τη δημιουργία της!

- Η ομάδα σας των πιο ημερών